賞美景兼健身 全台7大山海步道任你玩

台灣健行、登山不愁無處可去,不想人擠人,也有許多值得一訪的秘境步道。圖/東北角暨宜蘭海岸國家風景區
台灣健行、登山不愁無處可去,不想人擠人,也有許多值得一訪的秘境步道。圖/東北角暨宜蘭海岸國家風景區

過年在家大吃大喝,加上武漢肺炎,有空可以到戶外走走踏青曬曬太陽,除了消化熱量還能提升免疫力,輕鬆擁抱大自然。台灣面積雖然小,地貌景觀卻相當豐富,健行、登山不愁無處可去,不想人擠人,也有許多值得一訪的秘境步道,盡情享受芬多精的洗禮。放假不想自己開車、騎車,費心找路停車,到這些景點搭公車也行得通。

南子吝步道

南子吝步道臨近東北角南雅漁港,地勢不高,平穩好走,是老少咸宜的親民類型步道,沿著全長不到一公里的步道拾階而上,將360度無死角的無敵海景盡收眼底,登頂後可遠望海灣小鎮、南雅奇岩、鼻頭角、陰陽海等岬灣景致,飽覽燦光寮山、無耳茶壺山等翠綠山景,吸引攝影愛好者駐足,紀錄美麗時刻,日出夕照時刻更是美不勝收,秋冬時刻適合欣賞漫天芒雪。

公車資訊:

1.自瑞芳/福隆火車站搭乘台灣好行黃金福隆線856至南雅南新宮站,步行2分鐘到達

2.福隆/八斗子火車站搭乘791公車至南雅南新宮站下車,步行2分鐘到達

3.瑞芳火車站搭乘886公車到南雅南新宮站下車,步行2分鐘到達

4.台北車站(鄭州)、羅東轉運站、四城/礁溪/頂埔/外澳/大溪/大里/石城/福隆火車站搭1811公車至南雅站,步行2分鐘到達

5.台北車站(鄭州)、蘇澳轉運站、外澳/大溪/大里/石城/福隆火車站搭乘1812公車至南雅站,再步行2分鐘可抵達

南子吝步道全長不到一公里,可將360度無死角的無敵海景盡收眼底。圖/東北角暨宜蘭海岸國家風景區
南子吝步道全長不到一公里,可將360度無死角的無敵海景盡收眼底。圖/東北角暨宜蘭海岸國家風景區

搭公車至人生地不熟的地方遊玩,多少會擔心出現錯過公車或是搭錯車的窘境,只要出動台灣等公車APP(ios下載Android下載),就能瞬間掌握特定公車的關鍵資訊,解決這些疑難雜症,介面清晰、操作簡單。進入首頁後,可先使用位於左下角的路線搜尋功能,三兩下便能鎖定欲搭乘公車的行蹤。

以搭乘台灣好行856公車至南子吝步道為例,在上方欄位輸入856,APP就會自動過濾相同名稱的所有路線,根據行駛地區判斷正確與否即可。進入856專屬頁面,將方向設定完成,便可將所有停靠站與公車預計抵達時間一覽無遺,就連公車車牌號碼都不會漏掉。右上角的兩個圖示分別代表詳細資訊與沿線地圖,可依個人需求隨時查看。

詳細資訊紀錄營運業者、連絡電話、平(假)日發車資訊等,不需要另外上網搜尋,方便安排遊程,沿線地圖描繪往返瑞芳火車站與福隆遊客中心的大致路線,讓使用者對周邊環境與地理位置有更進一步的認識。

霞喀羅古道

霞喀羅步道是台灣第一條國家級步道,橫跨新竹尖石鄉與五峰鄉,是早期當地部落的重要聯外道路,中海拔地區擁有豐富生物相,一路上柳杉、竹林、楓香遍布,沿線經過大漢溪源頭、上游,置身溪谷山澗更令人感到舒適寧靜,另外也保留泰雅族遷徙與日人討伐的痕跡,像是砲台、碉堡與駐在所等各項遺址,兼具歷史價值與自然美景。

霞喀羅步道中海拔地區擁有豐富生物相,一路上柳杉、竹林、楓香遍布。圖/觀光局
霞喀羅步道中海拔地區擁有豐富生物相,一路上柳杉、竹林、楓香遍布。圖/觀光局

十二寮登山步道

日治時期作為第十二座煉樟腦油的樟腦寮而得名十二寮,現在是高人氣觀光景點,不論是遊峨眉湖、騎自行車或是在湖畔用餐皆可一次滿足。十二寮登山步道位在十二寮休閒農業區內,全長2.2公里,沿途樹蔭濃密、天然資源豐碩,生機盎然,原生樹種與果樹生長良好,蝴蝶蜜蜂翩翩飛舞,來到最高點眺望平地景觀,閒適自在。

公車資訊:

竹南東站(竹南火車站)搭乘5810公車至十寮坑站→步行約20分鐘即可到達

十二寮登山步道位在十二寮休閒農業區內,全長2.2公里。圖/參山國家風景區管理處
十二寮登山步道位在十二寮休閒農業區內,全長2.2公里。圖/參山國家風景區管理處

火炎山登山步道

火炎山坐落於苗栗三義與苑裡交界處,標高602公尺,列為台灣小百岳之一,還有北部少見的惡地奇景,這裡也設置步道供人行走賞景,保有完整的馬尾松植被與礫岩地質,蓊鬱樹林與峽谷地形交織成獨一無二的自然風光,猶如台版美國大峽谷,由於坡度陡峭,需手腳並用,或是使用繩索、登山杖,具有一定程度挑戰性,遼闊荒漠景致搭配遠處街道房屋,讓人印象深刻。

公車資訊:

苑裡火車站前搭乘公車,於伯公坑站下車(140縣道),往前走經正松停車場,續沿著尖豐路橋墩旁往三義方向,即可看到登山口(登山口有立指標、電線杆有寫字),約步行5分鐘。

圖/IG prettyanne1112

知高圳步道

知高圳最早可追溯至清朝時期,為取水便利而修築,日治時期改以水泥工法,引筏子溪水源,沿大肚山山麓灌溉,以增加稻作面積。知高圳步道沿著圳建造,來回路程約6公里,枕木鋪設的步道與山林融為一體,不論是大榕樹或是引水橋,都是步道上的熱門拍照指標,每年年底至隔年一、二月,還有滿山滿谷的芒草,變身美麗金黃秘境。

公車資訊:

1.高鐵台中站(第1月台)搭乘93公車至善光寺站下車,步行15分鐘即可抵達

2.彰化車站搭乘101公車至善光寺站,步行15分鐘即可抵達

知高圳步道沿著圳建造,枕木鋪設的步道與山林融為一體。圖/台中觀光旅遊網
知高圳步道沿著圳建造,枕木鋪設的步道與山林融為一體。圖/台中觀光旅遊網

龍過脈森林步道

雲林林內鄉的龍過脈森林步道靠近林內公園,串聯林中、林南與坪頂三村,全長4.2公里,山脈稜線宛若一條龍的背脊,到了濁水溪與清水溪交會處,又像是龍及水的場景,因此獲稱龍過脈。部分路段依稜線而建,視野極佳,天然低海拔次生林環繞周邊,沿途可觀賞百年相思樹、季節性紫斑蝶,低度開發的天然森林使人流連忘返。

公車資訊:

斗六/林內火車站搭乘7127公車至林內鄉公所站下車,步行約3分鐘即可抵達入口

圖/IG a_mei_r

阿朗壹古道

阿朗壹古道是一條依山傍海的秘境古道,也是全台唯一沒有公路的海岸線,屬於清代東西越嶺道路其中之一,全長約8.4公里,沿途可見突出的海崖、圓滑的南田石堆與海岸原始森林,包括瀕臨絕種的竹柏、恆春福木,還有機會看到綠蠵龜與椰子蟹等珍稀生物,已規劃為旭海觀音鼻自然保留區,須於出發前8至30天申請入山證與團體解說員。

公車資訊:

高鐵左營站、枋寮火車站搭乘9189、9189A公車或自高雄國際航空站、潮州轉運站與枋寮火車站搭乘0918公車至恆春站→轉乘302公車至旭海派出所站,步行約10分鐘可抵達

圖/IG gatsbyshe

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